Женщинам на заметку о пользе катания на велосипеде
Катание на велосипеде может стать столь же полезно, как бег, и все же, далеко не каждому человеку врачи разрешат совершать значительные беговые нагрузки, а вот езда велосипед в рамках нормального уровня никому и никогда не помешает. Конечно, велотренажер вы увидите в каждом спортзале, однако наматывание мнимых километров на нем не может сравниться с катание по лесу или парку, даже просто по городу. Подробнее...